15 Beneficios al Bajar de Peso.

La obesidad hace que se altere tu organismo, le provoca innumerables problemas y enfermedades. Al eliminar el exceso de peso se que te sentirás mejor físicamente, con mucha vitalidad y gran salud. Yo lo comprobe cuando perdi peso, ya sentia mas ganas de hacer las cosas, mucho mas ligera y agil. De hecho te van a dar más ganas de trabajar y de salir a divertirte.

Yo descubri que obtienes beneficios al eliminar grasa corporal. Muy bien, por lo tanto te mencionare 15 de ellos que podras obtener al bajar de peso:

  1. Ya no te sientes agotado.
  2. Ya no tendrás fastidio.
  3. No más calambres.
  4. No sufrirás de mareos.
  5. Ya no experimentaras sensación de sueño a deshoras.
  6. Sin trastornos de circulación (retención de líquidos, cefalea).
  7. Te quitara los problemas de la columna vertebral.
  8. Los dolores de articulaciones (rodillas, talón, pie, etc.) se irán.
  9. Ya no más trastornos digestivos (nauseas, colitis, gastritis, agruras, esofagitis, constipación).
  10. Sin trastornos de hernia hiatal.
  11. No sufrirás más de hipertensión arterial.
  12. Evitaras posibles problemas cardiacos (infarto, angina de pecho, etc.).
  13. No sufrirás de angustia.
  14. No tendrás más problemas para conciliar el sueño al dormir.
  15. Se solucionaran los posibles problemas con la pareja, en relación a tu aspecto.

No olvides que lo más importante de bajar de peso es que tu aprendas a controlar la alimentación y a manejar tu peso ideal, sin tener que estar a dieta de por vida.

Me dio mucho gusto saludarte.

Lorena Cruz.


Pd. Si quieres obtener mas beneficios da clic aquí

4 thoughts on “15 Beneficios al Bajar de Peso.

  1. Miembro Gratuito

    Me encanta este articulo, todos son muy buenos, pero este es excelente.

    Reply
    1. Lorena Post author

      Muchas Gracias!! Pronto estaran listas las recetas y la guia alimenticia en el area de miembros. Saludos.

      Reply
  2. Ramon Cano

    Buen articulo con buen contenido , de todos modos me gustaria que se hiciera mas incapié en el ejercicio cardio que resulta tan bueno para la perrdida de peso.

    Reply
    1. Lorena Post author

      Hola Ramón.
      Muchas gracias tu comentario.
      Precisamente estoy preparando un artículo sobre lo importante
      que es hacer ejercicio. Esperalo muy pronto.

      Te envío un gran saludo.

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *